2012.8.11 台北三重至善馬 ~ 3全馬 (2/2)－Music Power 爵士樂討論區

準備要起跑囉！

起跑囉！

一開始起跑，天氣算是相當涼爽，沒有陽光的炙熱，感覺跑起來，順暢多了：

雖然全馬限制2000人起跑(不過說有3000多人一起跑)，不過受限場地，感覺還是有點擁擠：

跑在堤岸上，經過水站時，注意到這位光頭紅背心的阿凸仔嗎？

他會跟跑友打招呼，跑不動用走的網友，他會輕拍你的後背，幫你加油。下面這張是我邊跑邊跟他自拍合照：

在7月28日台南安平星光馬就見過他：

補給的水站相當充足不過跑的人太多，當全馬與半馬的跑友交會時，跑道就覺得更擁擠：

再加上領先的全馬跑者跑回折返點時，整個步道就更擁擠，有些跑友，為搶跑步道，跑在中央，還撞到或推開其他跑友，有點危險。

開始跑沒多久的兩位同事：

跑吧！

跑還沒有到一半時，下起傾盆大雨，連續下不知道多久的雨，不過大家還是很賣力奔跑著，不過跑道地上的積水頗多，很多時候，整個腳掌是踏在水中，一踩下去濺起的水花，令人好不過癮，鞋子濕掉是不用講的，全身也是濕掉的，不過也沒差，跑這樣全馬，全身濕掉是很正常的。

還是會有需要走路的時候，因為部分路段是走樓梯上去，因為燈光雖有不太足夠，不過工作人員都會細心提醒及用燈光照明提示，如兩邊是階梯或者是中間有車阻，請跑友們小心：

這邊機車道封閉起來，可跑在人行道或機車道上，伴隨著徐徐涼風，及燈光造景，跑起來相當舒服：

用手機邊跑邊拍，畫質不佳，請見諒，要不是嫌麻煩，我是很想拿著相機邊跑邊照：

這次全程幾乎只有在水站，走了一下當作休息，我在台東關山馬給我自己的目標，只有在水站附近，於進站及出站前後可以用走的，其他就一定要跑到底，但我在台東關山馬做不到，想不到這次我終於做到了，台東關山馬我好多段路程都是用走的，這次就幾乎全程用跑的。

一開始我是預設給自己的目標要5個小時內跑完全程：
最後12公里的路開始，我就一直在算可否於5個小時內跑完，到看到最後2公里路時，離5個小時還有18分鐘，我平常的跑速不快，平常在家旁美術館跑步，2.5公里約可以在14~17分內跑完，不過這個時候我已經跑完40公里了，我也懶得拿起手機起來看我的速度多快，結果倒數1公里時，我看我的手錶，還有10分40秒才會到5個小時，沿路我就一鼓作氣，終於來得及在4個小時56分13秒通過終點線，真是太過癮了！趕得及5個小時內回來。

對照前兩次全馬的成績：
2012/7/21 (六) 台東關山馬完成時間：5小時23分56秒
2012/7/28 (六) 2012 府城仲夏夜浪漫星光馬拉松 完成時間：5小時33分35秒
這次跑的成績很不錯。

即時的成績時間公布：

終於跑完了：

這次跑的資料：

這次跑的路徑圖：

大會公布的路徑圖：

大會舞台是電子琴花車展開來的：

跑完至寄物區拿回寄放的物品時，發現我的袋子幾乎都濕透了，我裝相機及筆電的袋子都濕掉了，應該是剛剛下大雨淋濕掉，花了一點時間整理，還好後來相機及筆電都沒有壞掉，

後來才知道是要回收的折返點信物：

完跑獎牌是根據新北大橋上主要雷射光線的顏色變化而成：

完跑獎牌正面，分不清楚時間及全馬或半馬：

回到終點站的大浴巾：

送的餐點：

有3塊麵包糕點，我在回程的客運上，已先嗑掉1個，想不到送的餐點，口味都相當好吃耶，不會太甜勒。

號碼布：

寄物卡及感應晶片：

這樣不用回收或要用押金的感應晶片，似乎理想多了，有的感應晶片要用迴紋針別在鞋子上就有點麻煩，這類的感應晶片，還可以帶回家當作紀念。

成績證明，大會時間我共跑了4小時56分13秒：

這次的名次還不錯，排712名：

每場比賽都有需要改進的地方，不過在夜晚舉辦的馬拉松的賽更有其困難度，至善螢光夜跑第一次舉辦，就有這樣的成績，已屬相當不錯，值得跑友嘉許的，若是在參與人數再加以控制，如台南安平星光馬僅有全馬，卻沒有半馬，或將全馬或半馬的路線錯開，不然兩軍交會，實在有點兵荒馬亂的。
明年我還是會參加的！雖然坐夜車回高雄，睡不著實在有點坐立難安。

換好衣物，及將濕答答的鞋子換上拖鞋，我跟另外一位同事，就先走向先嗇宮捷運站，11點19分在民權西路站搭捷運往火車站，不過走出迷宮似的火車站，先到台北轉運站，想不到往高雄的國光號這邊沒有發車，要到台北西站去搭車，繞了一大圈，11點48分走到國光客運台北西站，想不到售票人員跟我說該班12點的客滿，不過還好有候補到，這班沒搭到，就要搭凌晨1點的(不過櫃檯也說是客滿)，還好後來有候補到：