![](http://farm8.staticflickr.com/7323/9428649488_5bc0d0e8bd_z.jpg)
這場超馬的精華畫面登場:
跑在靠近太平洋的賽道,真是一個字"爽":
看到這一幕,我終於知道這場賽事,為何是要凌晨1點起跑了,因為跑到旭海這邊時,剛好是太陽昇起來的時候:
跑到一半,遇到同行的同事,這次看他跑得挺有勁的:
當然要請他幫我拍一張:
iphone5 拍成這樣,真是不錯:
右邊感覺這是廢棄的軍事用建築物,剛剛跑過來的時候,看不太清楚時,感覺這樣像市廢棄的建築物,接連有好幾棟,是有點恐怖的:
右前方的兔子兄,就是幫我等一下在海岸邊拍照的跑友:
再跑到另外一處開闊的地方,當然要多拍幾張囉:
是很想坐下來休息一下,觀賞這邊的景色,不過看到一個個跑過去的跑友,就有點心慌慌了:
好棒好美,這場超馬最漂亮的景色:
能在這樣漂亮的景色下跑,真是幸福,這場應該可以叫做"牡丹旭海超馬",這時候跑起來,還挺順的:
雖然臉因背光照下來而臉全黑,不過這樣的感覺挺不錯的:
再來一張:
再拍一張也不覺得多:
我在這一段路,一直停下來拍照:
好美!
再見了!旭海的清晨:
回到倒數第2個補給站時,遠遠遇到馬場超人氣的"小不點":
這時候天氣還是相當涼爽,我還是一直期待,等一下最好來個下雨,跑起來就更爽了:
補充一下熱量,好吃好吃,還熱熱的:
請補給站的志工幫我拍一張,不過有點喘啦.....:
再往前跑了:
跑回原來的路程上到一半時,工作人員指揮我們往右轉,一段高達7公里的上坡,從此展開,有點軟腳了:
![](http://farm8.staticflickr.com/7438/9425895463_f1d76316d6_z.jpg)
跑到一半,馬場上另外一位超人氣的"黃檸檬"追過我後,我就從此沒看到他了:
![](http://farm6.staticflickr.com/5504/9425895505_17ca75a711_z.jpg)
一直爬坡,一直爬坡,完全跑不動:
![](http://farm8.staticflickr.com/7288/9425895557_84ea89c7ee_z.jpg)
奇怪!有跑友就是連走路都可以走得很快:
![](http://farm8.staticflickr.com/7358/9428899650_70f6a72c38_z.jpg)
到這一段爬坡的中間補給站,遇到一起跑池上超馬的前輩,我還問他怎麼今天沒跑,他說對啊!今天沒跑,要當志工,說著就拿出一段私藏的冰涼檸檬甘蔗汁,請我喝一杯,真是爽!
![](http://farm4.staticflickr.com/3829/9428899730_b32b80a7fb_z.jpg)
接著還是一段看起來無止盡的上坡,地上有點濕滑,有時候走起來,會有點滑,就不要說用跑的了!
![](http://farm8.staticflickr.com/7444/9428899804_bf9b39c0bc_z.jpg)
走得好累:
![](http://farm8.staticflickr.com/7444/9428899804_bf9b39c0bc_z.jpg)
山景壯麗,可是這場折磨,到底何時才會結束:
![](http://farm8.staticflickr.com/7371/9428899874_b52234177a_z.jpg)
繼續往上走:
![](http://farm8.staticflickr.com/7314/9428899938_15bc3e9162_z.jpg)
終於到達爬坡的終點處,這邊有另外一個補給站,不過想沖一下水,讓自己清醒一下,不過....:
![](http://farm6.staticflickr.com/5524/9428899996_a1c3f16f00_z.jpg)
跑過這邊後,就是一直往下坡,到達東源村,也是今天清晨另外一場路跑活動:牡丹野薑花路跑 - 的起跑點,這場野薑花路跑,本來今年也想再來跑一次,不過剛好跟這一場衝堂,就沒有辦法參加了。
經過牡丹野薑花路跑的起跑點,約是早上7點左右,不過過沒多久之後,我有點中繼無力,跑跑停停的:
![](http://farm3.staticflickr.com/2831/9428930482_9e172484dc_z.jpg)
這邊一開始還有樹蔭,不是挺熱的,我還心想,要是一直都是這樣,跑到終點還不錯,不過後來就知道,我是在做夢勒!
![](http://farm8.staticflickr.com/7401/9428930564_895702e195_z.jpg)
從這邊開始,就陸續被一些跑友超越,我只能望背興嘆:
沿路上,都有遇到跑野薑花路跑的跑友,有的跑友還說:
我們要跑快一點,因為我們跑輸人家超跑的了。
不會啦!大家一起加油吧!
跑到57.7 公里的補給站。雖然路線重疊10公里,不過補給站還是有分開:
跑到野薑花21公里路跑的折返點了:
跑到62公里的補給站了:
旁邊這位志工大哥,還好心正要去扶正招牌讓我照相:
後來的路上有點起起伏伏的,不過其實我已經跑不太動了,跑到這邊好累:
跑到牡丹水庫了:
好熱好熱:
前方這2位跑友,就前前後後跟我拉鉅跑著,那位拿旗子的真是厲害,可以整路扛這面旗子到這邊,要是我可能扛到一半就想丟掉了:
到達最後一個補給站,也是此行補給最豐富,最令人過癮的補給站了,各式各樣的補給,及冰涼的飲料,親切的招呼,我連喝好幾杯甘蔗汁,差點想再來一罐冰涼的台啤:
離開雲林飛虎的補給站,沿路上幾乎都沒有樹蔭,完全是頂著大太陽跑,我更是走走停停了,真是欠缺磨練,該是多多加油。
回到終點時,內心滿是歡喜,這場超馬雖然我後繼無力,不過至少跑的很盡興,這次是穿上 Merrell Barefoot Road Glove2的鞋子,跑完檢查雙腳,都沒有受傷,以後再也不敢亂買其他牌子的鞋子了。跑完,還可以到飯店的溫泉區旁的淋浴間洗澡,真是不錯的服務,還可以坐在大廳旁的寄物區,休息一下,吹一下冷氣。
要離開會場,準備前往停車地點前,先兌換杯冰涼的台啤,真的很過癮,好爽!
![](http://farm4.staticflickr.com/3833/9426685489_1c824a9c76_z.jpg)
成績證明,大會時間我共跑了9小時14分34秒:
![](http://farm8.staticflickr.com/7358/9436617426_2db3f5c603_c.jpg)
隔天就公布成績了 (700多位跑友,有534位在11個小時30分內完成):
![](http://farm8.staticflickr.com/7352/9433884343_a7ff23c591_z.jpg)
SportsTracker 記錄跑的路徑圖及高度速度表:
![](http://farm3.staticflickr.com/2831/9433804489_873ae2b9c0_b.jpg)
SportsTracker 記錄跑的路徑圖:
![](http://farm4.staticflickr.com/3692/9436579574_fecae36837_b.jpg)
SportsTracker 記錄跑的高度速度表:
![](http://farm3.staticflickr.com/2845/9433804503_b37f5fc231_b.jpg)
Garmin 記錄跑的資料:
![](http://farm8.staticflickr.com/7437/9433963725_0e51a8de5f_z.jpg)
Garmin 記錄跑的高度表:
![](http://farm4.staticflickr.com/3746/9436705052_fbd46f6353_z.jpg)
Garmin 記錄跑的速度表:
![](http://farm3.staticflickr.com/2860/9436705042_7b84739fe5_c.jpg)
大會公布的路徑圖:
![](http://blog.yimg.com/2/VDJV2P97s59FT75mJBPEeWlmPyacFNiTHo3PpZAcPQRNCBMrA2_72g--/13/l/H2R7HyhutKP3FMG5Nx11gQ.jpg)
大會公布的高度表:
去程:
![](http://blog.yimg.com/2/VDJV2P97s59FT75mJBPEeWlmPyacFNiTHo3PpZAcPQRNCBMrA2_72g--/14/l/H7AW6xJ1oj.YNktbce8YEw.jpg)
總距離:約35.5公里
最高海拔:309 公尺
最低海拔:25 公尺
爬升高度:338 公尺
最大坡度:11 %
最小坡度:-9 %
回程:
![](http://blog.yimg.com/2/VDJV2P97s59FT75mJBPEeWlmPyacFNiTHo3PpZAcPQRNCBMrA2_72g--/15/l/ULXkKTBJZsh0pEMESPU._w.jpg)
總距離:約36.5公里
最高海拔:366 公尺
最低海拔:30 公尺
爬升高度:435 公尺
最大坡度:23 %
最小坡度:-11 %
大會發的餐點:
這是高雄空廚做的便當,很不錯,好吃!
大會發的飲料:
折返點信物:
忘記照,終點有回收,棒!
台灣啤酒兌換券:
跑完的有發一張台灣啤酒兌換券,是一杯500cc的冰涼啤酒,真是讚啦!
完跑獎牌:
完跑獎牌正面:
完跑獎牌背面:
回到終點站的大浴巾:
阿達提供之相片:
↑(中間偏右)躺在地上,穿橘上衣的。
James Chen 提供之相片:
James Chen 提供之相片:
曹以開提供之相片:
Henry Lin 提供之相片: