


慢慢走往下榻的民宿,路邊就有稻田:
走到民宿,因為住宿的跑友尚未退房,讓我原先打的如意算盤(先沖個澡,休息一下)失算,只好跟老闆借腳踏車,先到會場晃晃:
走到會場,有跑友11點就準備起跑,我本來也想說,不然我就先跑,不過我騎在這邊晃時,已經是10點47分了,心想再跑回去民宿,再跑過來起跑點這邊,就來不及了,心想就算了。
這邊是自行車道起點開始:
沿路都有這個標識很清楚的地圖,還標示現在所在位置:
很漂亮的自行車道,搭配著旁邊的山光水色,在這邊跑步,真是一大享受:
我想過說,未來若退休時,搬來關山住,是個相當不錯的選擇,生活機能很好,有火車站及慈濟醫院,山明水秀來養老,應該很不錯。
很漂亮的稻田:
很熱!連我騎腳踏車,都流了一身汗,等一下12點起跑就更熱了:
不敢晃太遠,先回民宿休息,老闆說有房間整理好了,跟上星期住的房間不一樣,是兩張雙人床的房間:
廁所有開窗,還有台小冰箱:
房間依然有一貫的水準,保持得相當乾淨:
11點40分走往會場,在現場晃了一下,12點就開始起跑了;中午起跑的跑友依然不多,不過我倒是很珍惜有這樣跑步的經驗,因為現在賽事動輒上千人或幾千人,有這樣幾十個人跑的賽事,真是難得,跑起來真是舒服:
↑右方這位打赤膊的大哥,很厲害!在馬場上常看到他,總是這幅模樣,在日頭赤燄燄下,還可以接受這樣的考驗。隔天早上場又遇到這位大哥,我就問他
下午還要不要跑,你昨天下午不是有跑嗎?
他一口就說
不要了啦!太熱!
旁邊的另外一位跑友就說:
我出錢讓你跑啦!
這位大哥回他說:
不然我出錢讓你跑!
令人不覺莞爾!
這邊是第1個到第2個補給站的路上,同樣的路9天內跑了21次,路上景物都記得蠻清楚的:
到達第3個補給站了:

第3補給站到第4個補給站間:
怎麼會有這罐啤酒勒!
回到親水公園,繞這個生態池約1公里多,我總覺得路程很遙遠 。這是一位好心的跑友,騎著腳踏車,帶著自己買的冰涼的啤酒及蠻牛,沿著賽道問跑友需不需要補給,第一次遇到我問我時,我還說不用,第二次遇到他,在他盛情難卻下,他遞給我這罐冰涼的啤酒,我一口而盡,真是過癮:
後來才認出來,這位大哥是跟我住同一間民宿,今天中午還坐著聊過天,他戴著墨鏡讓我認不出來,隔天早上還跟他一起跑了一大段路,還聊了不少話。
跑完第1圈了,覺得還蠻順的:
再跑第2圈了:
呵呵...晴空萬里,真是過癮勒!
原本期望第2圈太陽會小一點,不過看起來仍然,今天應該都會很熱了:
經過第4個水站:親山農園,請工作人員幫我照一張:
再來一張了:
在這邊有位大姐免費請我吃支草莓冰淇淋,我一兩口就吃完,她還說要不要再來一支,真是好客,我想馬場上有這樣盛情的點點滴滴,令人回味無窮。
跑完第2圈時,已經3小時22分了:
跑第3場下午場,感覺今天最熱,而且太陽最大:
經過有樹蔭的地方,就停下腳步,讓自己身體降溫一下:
這邊氣溫較低了,真是舒服了!
第3補給站到第4個補給站間,這一段覺得很長,但跑起來很舒服地:
跑過親山農園補給站時,心情覺得特別愉快,因為離終點不遠了!
第3圈最後的這段"天堂路",太陽依舊很大勒!
成績證明,大會時間我共跑了5小時21分27秒:

SportsTracker 記錄跑的路徑圖及高度速度表:
Garmin 記錄跑的資料:
成績公布:
跑得還算相當順,回到終點,主持人張大哥還認出我,說我進步很多,上星期跑到快關門了,這次進步很多,是沒錯!不過休息好幾天了,當然要卯足全力了。
跑完,先洗完澡,就騎腳踏車去關山火車站前的源昌便當買便當:
付完帳,老闆娘應該是看我是跑馬拉松的,很親切主動問我,要不要多點白飯,因為便當的飯不多,就免費給我這麼多,真的太感激了,讓我晚餐吃得很飽很飽:
又去7-11買麻辣燙,不過今天吃起來覺得很普通,吃不太下:
還蠻了兩罐大罐啤酒,一下子就喝光,有點茫茫的,感覺很舒服,雖然很累,不過卻睡不太著。
腳底兩側外圍,就長了兩顆大水泡,我最擔心的右膝蓋外側的疼痛問題,這一次卻沒發生了。
感謝跑友陳育如小姐提供之相片: