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45公里以後，到日本海前，就幾乎是這樣的路線：
有跑過這間民宿，這張是我第一次參加這場超馬時，參加大會旅行行程時，大會旅行社幫我安排的住宿，跟一群日本跑友一起住。今年跑過去時，卻發現這間民宿好像關了：
經過前幾年的起跑的起點，也是終點～白嶺小中學校：
這個好像中橫靠近花蓮的橋：
跑這樣的平坦的路線，實在比跑山路無聊多了：
兩旁都是稻田，跑到已經熱到流不出汗了：
終於跑到50公里，這樣的平路，加上大太陽，已經有點頭昏腦脹了，真難跑：
到這邊約50公里的程是跟去年重覆的，但這時走路的時間已經愈來愈久，到中繼站前的補給站，已看到好幾位日本跑者中暑了，還有跑者跑到補給站時，雙腳跪在地上，頭頂著地，一動也不動，工作人員先一直淋水，幫他降溫，再扶他進帳蓬內，他已無法走路，雙腳攤軟，我看得有點心驚驚，能跑就是幸福，沿路看到兩位一起跑的身材纖細的女跑者，其中一位女跑者，應該是屁股的肌肉會抽筋，我跟她們前前後後跑著，那位女跑者左手就一直抓著左邊屁股，就這樣跑20多公里路，真是辛苦。
到中繼站，原本還多放T恤、一雙鞋子及襪子可以換，這邊寄放的一大堆東西都用不到，覺得時間很趕了，天氣又很熱，坐了一下休息，就繼續上路。
前面這位個子不高的女跑友也是大美人，一大早起跑時，站在我旁邊，似乎是一個人來跑，也是海外跑者，不過我跑超過她後，就沒看到她追過我了：
曬到我已經無法靜下心了，雖然沿途美景也不錯。要說這次令人最煎熬的是，這段又臭又長又熱的河岸邊的通道，大家應該一開始都小看這段路了：
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