依舊是由鄒大哥擔任主持人：
昨晚睡得很好，一躺下去就睡著了，今天精神很不錯，不過今天里程很遠，要多加油：
起跑前，兩旁站了很多對岸的同胞幫我們加油，還有位天津來的老伯跟我們跑了一小段，很熱鬧的開場白：
每天起跑及鳴笛是一定要的，我愛跑步：
起跑了：
跑經過這條長橋後左轉，繼續跑：
超哥永遠跑在我前面：
跑步是不會無聊的，我喜歡看看四處的風景，還有留意後面是否有腳步聲，畢竟這些地方是我從沒有來過的：
今天就跑到濱海線了，這邊沿路有很多漂亮的民宿：
跑在這邊的時候，都是上坡：
花蓮遊客中心：
太陽雖然很大，可是我不覺得太熱，跑過關山9連馬的4天中午場後，這次這樣的氣溫就算挺舒服的：
遠雄悅來大飯店：
這邊明年有要辦場東海岸馬拉松：
我跑在最右邊的台子上，不然跑在下面的車道有點危險：
悲劇發生了！
我經過水璉隧道前時，正在腰包拿起我的手機，想不到一失手，手機先掉到地上，再彈起掉到橋下，我一時之間，還會意不過來，急得不知該如何是好，在橋上走來走去，工作人員看到我，就跟我講，掉下橋就揀不到了，我既使找得到路爬下橋，也沒有力氣爬上來。
說得是沒錯！不過這是剛買沒多久的 iphone5s 64G 的手機啊，而且我看得到他直躺躺在橋下，叫我不下去撿，我怎麼捨得！我在橋的4個角找了好幾處可以爬下橋的地方，不過都看不到路，只得硬下一邊，在長得200多公分的芒草內摸索往前進，在其中已搞不清楚東西南北，有時差點掉下小山厓，還好我動作很慢，往上看的橋的位置，判斷我手機的方位，終於讓我找到了：
下得去，就上得來，我手抓著芒草，一步步拉著芒草往上爬，雖然滑腳好幾次，爬上橋後，才發現我雙手被草割得亂七八糟了，不過找回手機，一切都是值得的。手機當然是安然無恙，因為我有裝 lifeproof 的保護殼，真得有用，從橋上彈上來一次，再摔下約80公尺深的碎石子橋下上，手機毫髮無傷！
↑手機約摔在上圖中靠左處的碎石子上處。在這邊約浪費了20多分鐘。
接著我整理就以愉快的心情跑，為著撿回手機的喜悅慶祝著：
好愉快，都是下坡：
還是下坡....
再經過隧道：
剛剛看到我在橋上掉手機的超人小姐，問我手機有找到嗎？
有....等一下....
我有找回手機了耶！
跑環花東的心情是很舒坦的，不若參加一般全馬緊張，工作人員很熱情，大家也都會互相加油：
我跑到再一半時，才發現另外一個水壺掉了，應該是剛剛找手機時，掉在芒草了，不過沒差了：
這邊我是第一次來：
這個隧道很長很長：
跑過這邊沒多久，約還有五公里的路程，豐濱國中老師安排學生跟我們一起跑回終點，我是第一批，後面跟著十多位國中女學生，本來我已經跑不太動，為了不丟面子，我硬著腳步往前跑，跑回終點後，剩兩位女學生跟在我前面，大家好不羨慕，說我還有前導車，嗯......還好還好：
回到終點站，感謝鄉公所前面的廣場借我們用，連跑馬燈及電視牆都秀出我們，真是威風！
今天拿到的成績證明，60公里的路程，花了7小時15分10秒：
今天跑的高度速度表：
用不用心辦馬拉松，看這個就知道，還有每天送一塊這個塑膠三角硬壓克力牌，寫上每天不一樣的路徑及路程：
跑畢，盥洗完，我往回走剛剛跑過來的路上，就沿路的風景拍個幾張：
不過肚子頗餓，跑到鎮上的便利商店，來碗泡麵吃：
晚上用餐是家海鮮餐廳，地方有點小，室內空間有點熱：
有點恍神中：
豐濱國中有邀請選手幫國中學生做經驗分享，不過不單單是跑步，多是些勉勵的話：
晚上安排在豐濱國中的教室，有提供睡袋及睡墊，很多跑友都自費去鎮上找民宿睡了，我為了省錢，整夜睡在這邊，不過整夜完全睡不著，因為鼾聲此起彼落，我幾乎無法入眠，很是痛苦：
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