Music Power 爵士樂討論區

從這邊過後到終點，我就懶得手相機起來照了。

跑回第3趟終點，工作人員及邵老師都提醒，只跑3趟的，要去前面登記一下，我大喊一聲，跑到這樣了，我不想要有遺憾，我還要再跑1趟，接著往外環道跑去。
來往的跑友大家互相加油，更不能忘記熱情的志工，和幫我們加油的車輛們。

跑在第4趟的路上，路上的跑友已經很少了，隊伍拉得很長，我只要一停下腳步，再起跑後，腳就痛得要命，在慢步一下子後，其實是藉由左腳的力量撐住，儘量不使用右腳，我才有辦法繼續跑下去。

第4趟時高度最高的折返點，已經是晚上5點10分了，最慘若用走的，也回不到終點，雖然是下坡，也跑得相當累。折返點的志工們超熱情的，還未拿到信物前，就問我要吃麵還是吃飯，我吃了一小碗泡麵，和熱薑茶，暖和一下身子，很熱情的招呼，感覺太棒了，接著就繼續先走一下，經過彎道，才慢慢往下跑，這時天色已經有點暗，跑在路上，是有點恐怖的。

後來我第4趟下坡時，經過第3個水站，志工看到我跑下來，急忙想拉住我，叫我來點補給，我沒有停下腳步，繼續跑下去，我跟她說，因為我停下腳步的話，腳就會很痛，她大聲對我說加油，就繼續跑下去吧！

成績證明，大會時間我共跑了13小時40分27秒：


SportsTracker 記錄跑的路徑圖及高度速度表：


SportsTracker 記錄跑的路徑圖：


SportsTracker 記錄跑的高度速度表：

這個心電圖超刺激的。

大會公布的原先規劃路徑圖：


大會公布原先規劃路線的高度表：

我們這次的路程約是規劃路程12.5公里後就折返，對照原先規劃路線，也很有挑戰性，明年再來！

此次的高鐵車票：


大會發的餐點：
發100元代替。

大會發的飲料：


折返點信物：
第1~3趟經過折返點，都是用簽字筆在號碼布寫上第幾圈(如下圖左方中間糢糊處)，第4趟則發給橘色橡膠手環，回到終點後，回收到換100元餐券。

如下圖：


嗚嗚....還真貼心，有酸痛貼布：


小贈品，電燈鑰匙圈：


電燈鑰匙圈背面：


完跑獎牌：


完跑獎牌正面：


完跑獎牌背面：


回到終點站的大浴巾：

這雙 Merrell Barefoot 的 ML39393，自2月15日敗入後，才跑沒多久，就被我操成這樣：

單俊成跑友提供之相片：








補給王提供之相片：

JamesChen 跑友提供：

JamesChen 跑友提供：

李冠葦提供之相片：

李冠葦提供之相片：

補給王提供之相片：

Full Power 提供之相片：

Tina Tung 提供之相片：

陳來居跑友提供：

十字火提供之相片：：




補給王提供之相片：


補給王提供之相片：

李冠葦提供之相片：

老爸下一次也要加油喔！