Music Power 爵士樂討論區

2013年10月27日上午的11點3分完成我人生中的第51馬：台中石岡馬拉松

早上5點20分起床，發現我昨晚晾的 Merrell 鞋子及襪子都沒乾，因為還有點濕，所以無法硬穿上去，不安地穿上US10.5 的 Adidas Adizero Tempo 5 的鞋子上場，後來在跑到過程中，就感受到鞋子不合腳的缺點，腳在鞋子內滑動，因為穿這雙 Adidas 上場時，我一定會穿厚一點的襪子，不過我卻只帶一雙普通的襪子，讓我跑到一半時，腳一直無法跟鞋子合腳，跑起來頗不舒服。

約6點5分到達石岡水壩，馬路兩旁停滿汽車，我的摩托車也亂停在路邊，後走入會場：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

南橫牙醫馬拉松我來囉！
往山下跑時，我的狀況不錯，全程除了經過水站外，我都是用蠻快的速度跑下山：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年10月26日下午的2點45分完成我人生中的第50馬：南橫牙醫馬
約莫早上6點50分起床，整理物品後，就漫步拿著民宿老闆給的50元早餐券：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

以後若有機會來東部養老，台東關山是我的第一選擇：
這一段當初也是熱得要命，再過去不遠處有個豬舍，在夏天跑過去時，那股味道實在"香噴噴"：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

重溫關山七連馬的回憶，走往關山親水公園時路邊的稻田：

我在台東是穿短褲，跟一件薄外套，騎著機車在台東市區亂晃，不過覺得天氣有點冷，愈騎愈冷，後來受不了，我想說要在台東市區去買件薄外套，若有ユニクロ的話，我就決定去買件最近電視廣告的那件外套，選了一件要結帳時，最巧的是在櫃檯結帳時，遇到以往在漢神巨蛋德誼的小姐，這位小姐是我以往買 Macbook 的銷售人員，人很客氣又很熱心，不過一段時間沒在漢神巨蛋看到她，以為是時間剛好錯開，想不到她早已經來這邊上班，真是好巧，她說他看到我時，也不敢相信是我，因為想說怎麼會這麼巧，在這邊遇到我：

懷著愉快的心情離開這邊，準備去火車站，搭火車站往關山。

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台北艋舺馬拉松我來囉！
旁邊更有偌大的空地可供其他運動使用，邊跑邊欣賞這難得開闊的視野，不過我搞不清楚東西南北，對面到底是那裏：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年10月20日上午的10點27分完成我人生中的第49馬： 台北艋舺馬拉松

昨天下午1點40多分回到高雄，老婆突然問了我一句話：

你今天有跑嗎？

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

遠東新世紀馬拉松我來囉！：
跑到這邊時，有點累，有點緩下腳步，不過仍捨不得停下腳步，因為一停下腳步，就很多跑友壓過去：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年10月13日上午的10點56分完成我人生中的第48馬：遠東新世紀馬

話說睡到半夜，睡到深夜1點半左右，右小腿不自主的大抽筋起來，痛到我差點大叫起來，後來沒抽筋後，我不久又入睡。不過一醒來，要出門前，發現小腿有抽筋過後的疼痛，走路讓我有點一跛一跛的，閃過乾脆不要去跑的念頭，不過不去跑，又心癢癢的，還是早上4點左右從台中石岡出發，開車從國道1號北上，到竹北交流道下，小迷路一下後，跟著車流往目的地走，一路上車流量頗多，遠東廠區周遭已停滿車，還好早一點來，還有離會場不遠的一處運輸公司的停車場停放。
約5點40分還是一跛一跛的走往會場：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年10月12日上午的8點54分完成：躍馬后里路跑
這場位於老婆娘家附近的路跑活動，是一定要參加的，原本先報名的新店真武山超馬，考慮到交通問題不太能解決，覺得有點捨不得，不然覺得去年似乎真武山超馬辦得不錯。
這場躍馬后里路跑雖然只有半馬可以跑，不過當作晨跑，也是很不錯的。我約6點30分騎摩托車抵達會場，會場就在后里馬場前面的廣場：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

南投縣信義鄉葡萄馬拉松我來囉！
這邊當然與合歡山馬有著不一樣的景觀：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年10月6日上午的12點8分完成我人生中的第47馬：南投縣信義鄉葡萄馬拉松

跑完合歡山馬後，整個人還呈現亢奮的狀態，在家撐到晚上11點15分才睡覺，將手機鬧鐘調在清晨2點，因為與同事約好2點30分要從高雄開車到南投信義鄉，一跳上床，開車514公里及跑完合歡山馬的疲憊下，一下子就入眠，睡到2點13分，老婆突然像自言自語說，怎麼有計時器聲音，我看一下手錶，喊了一聲"靠夭"，原來鬧鐘已響了13分鐘，差點來不及，簡單梳洗後趕快出門，還好趕上與同事約好的時間。

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

合歡山馬拉松我來囉！
已經跑到武嶺了，標高3275公尺，我沒多做停留，往前跑到松雪樓去，看到許多跑友已往回跑來，看到深不見底的下坡，我心想，等一下怎麼跑上來啊！下坡容易，上坡難。
跑到松雪樓，武嶺到松雪樓才1公里遠，不過跑下來，也不敢跑太快，因為坡實在太陡了，感覺跑好久，這邊標高3158公尺：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年10月5日下午的1點41分完成我人生中的第46馬：合歡山馬拉松
今年的路線跟去年有所不同：

全馬組 43.3公里：起點台14甲11K／1600M（娜嚕灣門口起）翠峰客服中心（台14甲／17.6K）→鳶峰（台14甲245K／2730M）→昆陽（台14甲29.7K／3100M）→武嶺（台14甲32K／3275M）→合歡山松雪樓前（台14甲33K／3158M）中間折回點→FINISH福爾摩莎。

這次折返點是在合歡山松雪樓，跟去年跑到武嶺不一樣(去年是自起跑點往下跑後，再繞上來)。

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本週是跑馬的盛會，有2場不可不跑的馬松賽事，是一定要參加的，首先是10.5星期六登場的 ~ 合歡山馬拉松：

↑這張是山下洋輔的 Kurdish Dance，圖片不知是不是紐約馬拉松的場景，這張唱片除了有山下洋輔的鋼琴三重奏外，還加上 Joe Lovano 的薩克斯風。

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

豐原慢跑20周年50公里繞圈賽我來囉！

起跑了！

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年9月21日上午的11點47分完成我人生中的第45馬：豐原慢跑20周年50公里繞圈賽

本來不知道這場比賽會不會因為這次的強烈颱風停辦，不過因為是在豐原體育場，既使颳大風下大雨也應該不受影響，而且我最喜歡這種感覺，所以就安心跑了。

一大早4點45分起床，5點從台中石岡出發，先在 7-11 買早餐吃：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年9月19日下午的4點43分完成苗栗卓蘭路跑：樂遊罩蘭賞月圓、果香卓蘭相見歡
這場因為離老婆娘家很近，因為中秋節有要回台中石岡烤肉，就順便到這邊跑跑，台中石岡騎到這邊約要

15分鐘車程，所以約下午3點23分到達會場：

(繼續閱讀...)

thomaswo620512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()