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2014.2.23(日)(→步行;→地鐵)
今天的行程:飯店→東京→(丸ノ内線)新宿→台場→(ゆりかもめ線→新橋→山手線)有樂町→飯店→(丸ノ内線)新宿→(丸ノ内線)東京→ 飯店
跑回銀座,有跟老婆約說,我跑回到松屋這邊左右的時間,不過在松屋這邊也沒有遇到老婆與小犬,沿路的人真是太多了:

已經跑34公里了:
我一直四處張望,還是沒看到熟悉的臉孔:

跑往台場的方向了。同速度左右的跑友很多,一停下腳步,就有不少人超車過去:

已經12點半了,第二年跑東京馬,沿路最有印象的地方,就是皇居、銀座及淺草這邊,其他的地方跑過去,還搞不清楚身在何處:

已經跑35公里了,很快地,比賽過不久就要結束:


今天的行程:飯店→東京→(丸ノ内線)新宿→台場→(ゆりかもめ線→新橋→山手線)有樂町→飯店→(丸ノ内線)新宿→(丸ノ内線)東京→ 飯店


已經跑34公里了:

我一直四處張望,還是沒看到熟悉的臉孔:

跑往台場的方向了。同速度左右的跑友很多,一停下腳步,就有不少人超車過去:

已經12點半了,第二年跑東京馬,沿路最有印象的地方,就是皇居、銀座及淺草這邊,其他的地方跑過去,還搞不清楚身在何處:

已經跑35公里了,很快地,比賽過不久就要結束:

已經過了3小22分:
其實路上有設好幾個感應區:
還是有醫師跑者,看到這個安心多了:
旁邊圍觀的人潮一直綿延著,幾乎沒有斷過:
還供應食物,及大力幫我們這些人加油,其實聽著聽著會感動起來:
您們辛苦了,看到人家這樣無私的奉獻,而且不是只有一個,沿路很多民眾都是...:
經過補給站了,這款運動飲料好喝極了,喝多了,也不會像寶礦力或舒跑這樣甜膩:
鐵砲洲.....:
要過橋了,東京馬幾乎都是平路,除了這邊的上橋之外的一點點小爬坡:
過橋之後就36公里了:
現在正在聽:

相當輕快的爵士樂鋼琴三重奏,bass 聲錄得依舊相當大江,編曲得相當厲害,把 Madonna 的名曲改編成 trio,聽起來不落俗套,我還是第一次聽到 Don’t Cry For Me Argentina 的trio 型,John Di Martino 的鋼琴負責主旋律的鋪陳,Boris Kozlov 的 bass 豐富了整個樂曲的旋律,Mike Clark 的 drums 提供曲子穩定的進行,很不錯的演出,錄音仍有 Venus 的甜味發燒。
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