2013年11月2日下午的1點32分完成我人生中的第52馬:台北大屯山超馬
↑吳思瑤議員致詞,於起跑點。
這場真的好硬!
首先要說的是,跑這場大屯山超馬是有點猶豫的,因為同一天撞期的太魯閣峽谷馬拉松,我是也有中籤的,但由於到花蓮太魯閣交通比較不方便,星期五勢必又要請假,加上大屯山超馬是我沒跑過的地方,但太馬的風光應屬世界級的等級,不過左思右量下到最後,我還是放棄跑太馬。
不過10/31(四)晚上花蓮發生規模6.3的地震,導致同一天的太魯閣峽谷馬拉松全馬已改為只跑半馬,跑太馬一定要跑全馬,因真正太馬的精華是在後半段,最美的風光也是在後半段:
![](http://farm8.staticflickr.com/7439/10603092785_6f2b4bba5b_c.jpg)
不過為了安全考量,這也是莫可奈何的!
這次大屯山超馬的路線:
先將摩托車騎到高鐵左營站放,再搭最後一班清晨12點17分的捷運,往高雄火車站,搭11月2日清晨1點的國光號往台北:
![](http://farm6.staticflickr.com/5517/10611872166_a17edb2cf3_z.jpg)
搭客運依時間不同,會有不同的價格,現在凌晨搭去台北比搭去桃園便宜:
![](http://farm8.staticflickr.com/7327/10611702236_2052fb9e7d_z.jpg)
我現在已經可以在客運上睡著一下子,雖然還是有點會睡睡醒醒的,至少有入睡過。清晨5點33分抵達台北火車站重慶北路與民權西路的交接處(中間靠右這輛,就是我搭的國光號),我走往民權西路的捷運站:
![](http://farm8.staticflickr.com/7320/10616151134_aa9fbfa79e_z.jpg)
一大早就開門了,進去先上個廁所:
![](http://farm8.staticflickr.com/7460/10616124465_97defcb975_z.jpg)
搭第一班的捷運往北投:
![](http://farm6.staticflickr.com/5471/10616163744_cb64d8001c_z.jpg)
捷運車廂來了:
![](http://farm3.staticflickr.com/2846/10616820393_d7c16db0b9_z.jpg)
車廂內這個裝置,實在設計的不怎麼樣,顏色搭配實在很怪!
![](http://farm3.staticflickr.com/2813/10616584164_97332dd6b4_z.jpg)
再搭往新北投站,往新北投的捷運速度很慢:
![](http://farm8.staticflickr.com/7422/10616933803_6d676a9de9_z.jpg)
先到對面的 7-11 買個無糖豆漿及大肉包(本來想買辣的,結果還是買原味的就好):
![](http://farm3.staticflickr.com/2829/10616685365_00912039de_z.jpg)
不久前,兩位同事去跑太魯閣峽谷馬,傳來起跑前的相片,好加在!今年沒去跑太馬:
![](http://farm4.staticflickr.com/3744/10623285775_9b44b3acb1_z.jpg)
在新北投捷運站旁的道路準備起跑:
![](http://farm4.staticflickr.com/3707/10623293145_1e09291ab9_z.jpg)
起跑了:
![](http://farm6.staticflickr.com/5479/10623339626_0a2dbde311_z.jpg)
啊....
![](http://farm3.staticflickr.com/2848/10623323874_e9555e30d0_z.jpg)
一開始就是長達4.2公里的爬坡,已經是氣喘呸呸了!
![](http://farm6.staticflickr.com/5489/10623345016_36321e8013_z.jpg)
先繞一圈後,有個很陡的下坡:
![](http://farm3.staticflickr.com/2860/10623577223_c6ce53d972_z.jpg)
剛剛上坡路段,我已當了一段時間的步兵,下坡就有點衝不太起來:
![](http://farm8.staticflickr.com/7380/10623579193_955f639d46_z.jpg)
緩下坡很快,剛剛努力上坡的高度,一下子就沒有了:
![](http://farm8.staticflickr.com/7302/10623338214_904a52e671_z.jpg)
再繼續長達超過1000公尺的高度了,沿途經過淡水及三芝,感覺自己已經跑很遠的樣子:
![](http://farm8.staticflickr.com/7365/10623340874_c03feece34_z.jpg)
跟前輩賁姐稍微聊上幾句,問她怎麼今天穿這麼顯眼的衣服,她說她今天是300馬,想看看能不能帶來好運:
![](http://farm8.staticflickr.com/7364/10623361006_cb3a1d0fb0_z.jpg)
加油!賁姐:
![](http://farm8.staticflickr.com/7378/10623320025_2525d5d846_z.jpg)
沿途風光真不錯:
![](http://farm4.staticflickr.com/3782/10623371986_4d246dbbfd_z.jpg)
不過這場馬真是硬戰,原本以為爬坡就是好戲,想不到最高潮還在後頭,聽說去年還是更長的挑戰,今年人性化點:
![](http://farm3.staticflickr.com/2854/10623331075_65ebdfdb73_z.jpg)
到"陽明山國家公園"的範疇了:
![](http://farm4.staticflickr.com/3689/10623333825_4c82015cd0_z.jpg)
"巴拉卡公路"好像常聽到,是騎自行車...:
![](http://farm4.staticflickr.com/3778/10623362124_2a80fe690c_z.jpg)
經過補給站,竟有洪瑞珍的三明治,鄭兄馬上啃了一個,我想吃,不過肚子有點飽,怕吃下去太飽:
![](http://farm3.staticflickr.com/2819/10623381716_e671e83666_z.jpg)
這次補給相當豐富,水站也很多:
![](http://farm4.staticflickr.com/3703/10623383786_a10afe4d1f_z.jpg)
重本囉!洪瑞珍的三明治,很用心的補給:
![](http://farm4.staticflickr.com/3710/10623615473_6105c7ba75_z.jpg)
旁邊的風景:
![](http://farm4.staticflickr.com/3798/10623387416_e2afc6ab6b_z.jpg)
沿途爬坡,我的速度頗慢,已被跑友陸續壓過:
![](http://farm8.staticflickr.com/7460/10623382054_67990c24eb_z.jpg)
跑到一半,斜眼往上一看,又走回到這邊,拍個一張當紀念:
![](http://farm4.staticflickr.com/3752/10623360335_da8afe0a61_z.jpg)
沿途車輛還不少,不過蠻多遊客都幫我們加油的:
![](http://farm6.staticflickr.com/5526/10623363085_f655b02c2a_z.jpg)
在台北住過好幾年,好像沒有來過這邊:
![](http://farm6.staticflickr.com/5527/10623391884_6572833024_z.jpg)
往上繼續跑:
![](http://farm8.staticflickr.com/7460/10623367985_cb174d3228_z.jpg)
這個補給站過後,經過個步道,就是這場賽事的精華所在:
![](http://farm4.staticflickr.com/3831/10623398814_6ffe3fcdeb_z.jpg)
郵寄報到所事先收到的:
紀念衫:
![](http://farm4.staticflickr.com/3692/10582236235_ca3945f481_z.jpg)
號碼布:
![](http://farm6.staticflickr.com/5547/10582193645_40ea91f54f_z.jpg)
寄物卡跟溫泉券:
![](http://farm3.staticflickr.com/2846/10582236225_a9abb535f5_z.jpg)
感應晶片:
![](http://farm6.staticflickr.com/5508/10582235945_4d2ea18f1b.jpg)
摺疊式水杯:
![](http://farm8.staticflickr.com/7418/10582236525_946def58b5.jpg)
此次賽事不提供水杯,所以要自己帶杯子:
![](http://farm6.staticflickr.com/5475/10582236535_955cfe6f51.jpg)
腰包帶:
![](http://farm6.staticflickr.com/5480/10623564533_7a9149d1f7_z.jpg)
這場真的好硬!
首先要說的是,跑這場大屯山超馬是有點猶豫的,因為同一天撞期的太魯閣峽谷馬拉松,我是也有中籤的,但由於到花蓮太魯閣交通比較不方便,星期五勢必又要請假,加上大屯山超馬是我沒跑過的地方,但太馬的風光應屬世界級的等級,不過左思右量下到最後,我還是放棄跑太馬。
不過10/31(四)晚上花蓮發生規模6.3的地震,導致同一天的太魯閣峽谷馬拉松全馬已改為只跑半馬,跑太馬一定要跑全馬,因真正太馬的精華是在後半段,最美的風光也是在後半段:
![](http://farm8.staticflickr.com/7439/10603092785_6f2b4bba5b_c.jpg)
不過為了安全考量,這也是莫可奈何的!
這次大屯山超馬的路線:
超馬組:七星公園(新北投捷運站南側6米道路)=>育仁路=>雙全街=>中和街=>復興四路=>復興三路=>小坪頂路=>北新路三段=>北新路=>陽明路=>巴拉卡公路=>二子坪步道=>大屯山主峰=>大屯山車道=>巴拉卡公路=>陽金公路=>中興路=>湖山路=>湖底路=>紗帽路=>泉源路=>幽雅路=>溫泉路=>光明路=>北投公園(全程約45公里,總爬升高度為1600公尺)
先將摩托車騎到高鐵左營站放,再搭最後一班清晨12點17分的捷運,往高雄火車站,搭11月2日清晨1點的國光號往台北:
![](http://farm6.staticflickr.com/5517/10611872166_a17edb2cf3_z.jpg)
搭客運依時間不同,會有不同的價格,現在凌晨搭去台北比搭去桃園便宜:
![](http://farm8.staticflickr.com/7327/10611702236_2052fb9e7d_z.jpg)
我現在已經可以在客運上睡著一下子,雖然還是有點會睡睡醒醒的,至少有入睡過。清晨5點33分抵達台北火車站重慶北路與民權西路的交接處(中間靠右這輛,就是我搭的國光號),我走往民權西路的捷運站:
![](http://farm8.staticflickr.com/7320/10616151134_aa9fbfa79e_z.jpg)
一大早就開門了,進去先上個廁所:
![](http://farm8.staticflickr.com/7460/10616124465_97defcb975_z.jpg)
搭第一班的捷運往北投:
![](http://farm6.staticflickr.com/5471/10616163744_cb64d8001c_z.jpg)
捷運車廂來了:
![](http://farm3.staticflickr.com/2846/10616820393_d7c16db0b9_z.jpg)
車廂內這個裝置,實在設計的不怎麼樣,顏色搭配實在很怪!
![](http://farm3.staticflickr.com/2813/10616584164_97332dd6b4_z.jpg)
再搭往新北投站,往新北投的捷運速度很慢:
![](http://farm8.staticflickr.com/7422/10616933803_6d676a9de9_z.jpg)
先到對面的 7-11 買個無糖豆漿及大肉包(本來想買辣的,結果還是買原味的就好):
![](http://farm3.staticflickr.com/2829/10616685365_00912039de_z.jpg)
不久前,兩位同事去跑太魯閣峽谷馬,傳來起跑前的相片,好加在!今年沒去跑太馬:
![](http://farm4.staticflickr.com/3744/10623285775_9b44b3acb1_z.jpg)
在新北投捷運站旁的道路準備起跑:
![](http://farm4.staticflickr.com/3707/10623293145_1e09291ab9_z.jpg)
起跑了:
![](http://farm6.staticflickr.com/5479/10623339626_0a2dbde311_z.jpg)
啊....
![](http://farm3.staticflickr.com/2848/10623323874_e9555e30d0_z.jpg)
一開始就是長達4.2公里的爬坡,已經是氣喘呸呸了!
![](http://farm6.staticflickr.com/5489/10623345016_36321e8013_z.jpg)
先繞一圈後,有個很陡的下坡:
![](http://farm3.staticflickr.com/2860/10623577223_c6ce53d972_z.jpg)
剛剛上坡路段,我已當了一段時間的步兵,下坡就有點衝不太起來:
![](http://farm8.staticflickr.com/7380/10623579193_955f639d46_z.jpg)
緩下坡很快,剛剛努力上坡的高度,一下子就沒有了:
![](http://farm8.staticflickr.com/7302/10623338214_904a52e671_z.jpg)
再繼續長達超過1000公尺的高度了,沿途經過淡水及三芝,感覺自己已經跑很遠的樣子:
![](http://farm8.staticflickr.com/7365/10623340874_c03feece34_z.jpg)
跟前輩賁姐稍微聊上幾句,問她怎麼今天穿這麼顯眼的衣服,她說她今天是300馬,想看看能不能帶來好運:
![](http://farm8.staticflickr.com/7364/10623361006_cb3a1d0fb0_z.jpg)
加油!賁姐:
![](http://farm8.staticflickr.com/7378/10623320025_2525d5d846_z.jpg)
沿途風光真不錯:
![](http://farm4.staticflickr.com/3782/10623371986_4d246dbbfd_z.jpg)
不過這場馬真是硬戰,原本以為爬坡就是好戲,想不到最高潮還在後頭,聽說去年還是更長的挑戰,今年人性化點:
![](http://farm3.staticflickr.com/2854/10623331075_65ebdfdb73_z.jpg)
到"陽明山國家公園"的範疇了:
![](http://farm4.staticflickr.com/3689/10623333825_4c82015cd0_z.jpg)
"巴拉卡公路"好像常聽到,是騎自行車...:
![](http://farm4.staticflickr.com/3778/10623362124_2a80fe690c_z.jpg)
經過補給站,竟有洪瑞珍的三明治,鄭兄馬上啃了一個,我想吃,不過肚子有點飽,怕吃下去太飽:
![](http://farm3.staticflickr.com/2819/10623381716_e671e83666_z.jpg)
這次補給相當豐富,水站也很多:
![](http://farm4.staticflickr.com/3703/10623383786_a10afe4d1f_z.jpg)
重本囉!洪瑞珍的三明治,很用心的補給:
![](http://farm4.staticflickr.com/3710/10623615473_6105c7ba75_z.jpg)
旁邊的風景:
![](http://farm4.staticflickr.com/3798/10623387416_e2afc6ab6b_z.jpg)
沿途爬坡,我的速度頗慢,已被跑友陸續壓過:
![](http://farm8.staticflickr.com/7460/10623382054_67990c24eb_z.jpg)
跑到一半,斜眼往上一看,又走回到這邊,拍個一張當紀念:
![](http://farm4.staticflickr.com/3752/10623360335_da8afe0a61_z.jpg)
沿途車輛還不少,不過蠻多遊客都幫我們加油的:
![](http://farm6.staticflickr.com/5526/10623363085_f655b02c2a_z.jpg)
在台北住過好幾年,好像沒有來過這邊:
![](http://farm6.staticflickr.com/5527/10623391884_6572833024_z.jpg)
往上繼續跑:
![](http://farm8.staticflickr.com/7460/10623367985_cb174d3228_z.jpg)
這個補給站過後,經過個步道,就是這場賽事的精華所在:
![](http://farm4.staticflickr.com/3831/10623398814_6ffe3fcdeb_z.jpg)
郵寄報到所事先收到的:
紀念衫:
![](http://farm4.staticflickr.com/3692/10582236235_ca3945f481_z.jpg)
號碼布:
![](http://farm6.staticflickr.com/5547/10582193645_40ea91f54f_z.jpg)
寄物卡跟溫泉券:
![](http://farm3.staticflickr.com/2846/10582236225_a9abb535f5_z.jpg)
感應晶片:
![](http://farm6.staticflickr.com/5508/10582235945_4d2ea18f1b.jpg)
摺疊式水杯:
![](http://farm8.staticflickr.com/7418/10582236525_946def58b5.jpg)
此次賽事不提供水杯,所以要自己帶杯子:
![](http://farm6.staticflickr.com/5475/10582236535_955cfe6f51.jpg)
腰包帶:
![](http://farm3.staticflickr.com/2878/10582235935_8d74a2f019_z.jpg)
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