2013.2.26 (二) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(都營新宿線)九段下→皇居(跑步)→(都營新宿線)新宿→ (都營新宿線)市ヶ谷→(有樂町線)有樂町(換JCB利木津巴士券)→銀座→(丸之內線)大手町→(半藏門線)神保町→御茶ノ水→(JR中央線)新宿→飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：山野樂器、disk union 神保町店、disk union JazzTOKYO、disk union 新宿中古センター、新宿東南Tower。
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2013.2.26 (二) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(都營新宿線)九段下→皇居(跑步)→(都營新宿線)新宿→ (都營新宿線)市ヶ谷→(有樂町線)有樂町(換JCB利木津巴士券)→銀座→(丸之內線)大手町→(半藏門線)神保町→御茶ノ水→(JR中央線)新宿→飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：山野樂器、disk union 神保町店、disk union JazzTOKYO、disk union 新宿中古センター、新宿東南Tower。
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2013.2.26 (二) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(都營新宿線)九段下→皇居(跑步)→(都營新宿線)新宿→ (都營新宿線)市ヶ谷→(有樂町線)有樂町(換JCB利木津巴士券)→銀座→(丸之內線)大手町→(半藏門線)神保町→御茶ノ水→(JR中央線)新宿→飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：山野樂器、disk union 神保町店、disk union JazzTOKYO、disk union 新宿中古センター、新宿東南Tower。
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2013.2.26 (二) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(都營新宿線)九段下→皇居(跑步)→(都營新宿線)新宿→ (都營新宿線)市ヶ谷→(有樂町線)有樂町(換JCB利木津巴士券)→銀座→(丸之內線)大手町→(半藏門線)神保町→御茶ノ水→(JR中央線)新宿→飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：山野樂器、disk union 神保町店、disk union JazzTOKYO、disk union 新宿中古センター、新宿東南Tower。
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2013.2.25 (一) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(JR中央線)吉祥寺→(中央總武線)中野→(JR中央線)新宿→飯店→(山手線)涉谷 →(山手線)飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：disk union 吉祥寺ジャズ＆クラシック館、disk union 中野店、disk union 涉谷店。
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2013.2.25 (一) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(JR中央線)吉祥寺→(中央總武線)中野→(JR中央線)新宿→飯店→(山手線)涉谷 →(山手線)飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：disk union 吉祥寺ジャズ＆クラシック館、disk union 中野店、disk union 涉谷店。
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2013.2.25 (一) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(JR中央線)吉祥寺→(中央總武線)中野→(JR中央線)新宿→飯店→(山手線)涉谷 →(山手線)飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：disk union 吉祥寺ジャズ＆クラシック館、disk union 中野店、disk union 涉谷店。
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台北雙溪櫻花馬拉松我來了！
前面10公里算是暖身，還未跑入重點主場賽道內：
前面腳程還算快：
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2013年3月10日下午的1點11分完成我人生中的第21馬：台北雙溪櫻花馬拉松
早上5點20分起床，吃完早餐，5點50分沿中山北路，經市民大道走往火車站：
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2013.2.25 (一) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(JR中央線)吉祥寺→(中央總武線)中野→(JR中央線)新宿→飯店→(山手線)涉谷 →(山手線)飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：disk union 吉祥寺ジャズ＆クラシック館、disk union 中野店、disk union 涉谷店。
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2013.2.25 (一) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→(JR中央線)吉祥寺→(中央總武線)中野→(JR中央線)新宿→飯店→(山手線)涉谷 →(山手線)飯店→新宿→飯店
逛的唱片行：disk union 吉祥寺ジャズ＆クラシック館、disk union 中野店、disk union 涉谷店。
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台北市肥前屋的鰻魚飯：
北馬雙溪櫻花馬拉松：雙腿硬化馬
這場馬拉松，可列為我跑過的全馬中，前幾名難跑的，跑回來迄今，兩隻腿多處酸痛中。
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2013.2.24 (日) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→ 東京都廳、新宿(0km)→飯田橋(6km)→日本皇居(8km)→東京鐵塔(12km)→品川(折返點)→銀座四丁目(22km與折返後34km)→東京火車站(23km)→淺草雷門(折返)、東京晴空塔(28km)→築地、豐洲(38km) →東京國際展覽中心(42.195km)→(百合海鷗號)新橋→(銀座線)涉谷→(山手線)新宿→飯店
逛的唱片行： disk union 新宿ジャズ館2樓、disk union 新宿ジャズ館3樓。
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disk union 新宿ジャズ館 2 樓、新宿南口 Tower
2013.2.24 (日) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→ 東京都廳、新宿(0km)→飯田橋(6km)→日本皇居(8km)→東京鐵塔(12km)→品川(折返點)→銀座四丁目(22km與折返後34km)→東京火車站(23km)→淺草雷門(折返)、東京晴空塔(28km)→築地、豐洲(38km) →東京國際展覽中心(42.195km)→(百合海鷗號)新橋→(銀座線)涉谷→(山手線)新宿→飯店
逛的唱片行： disk union 新宿ジャズ館2樓、disk union 新宿ジャズ館3樓。
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2013.2.24 (日) （→步行；→地鐵）
今天的行程：飯店→ 東京都廳、新宿(0km)→飯田橋(6km)→日本皇居(8km)→東京鐵塔(12km)→品川(折返點)→銀座四丁目(22km與折返後34km)→東京火車站(23km)→淺草雷門(折返)、東京晴空塔(28km)→築地、豐洲(38km) →東京國際展覽中心(42.195km)→(百合海鷗號)新橋→(銀座線)涉谷→(山手線)新宿→飯店
逛的唱片行： disk union 新宿ジャズ館2樓、disk union 新宿ジャズ館3樓。
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賞樂：Jazz 廠牌 (12)