close
台北雙溪櫻花馬拉松我來了！
前面10公里算是暖身，還未跑入重點主場賽道內：
前面腳程還算快：
水站的補給很充足，雖然後來聽說跑到後面，有些跑友都說好幾個補給站都沒有水：
先跑一圈，約10公里，回到終點後，再來就是磨練的開始：
上坡的幾公里，我還可以緩步往上跑，心想今天就完全不可能跑進4小時內了：
跑到這邊感覺有點燒檔了，因為新穿一條排汗短褲，覺得還蠻好穿的，乾脆就把內褲脫掉，不料跑到20公里左右後，褲檔就有點燒到了，左右調整下，還是一直不太舒服到跑完結束，清晨在台北火車站的公廁脫掉內褲，真是一大失策。
看著別人可以，我想我也可以：
不過一直爬坡，愈跑愈累，還沒一下子跑這麼長的爬坡，跑到後來，也要用走的了：
路邊櫻花盛開：
不過太陽有點大，實在很熱，感覺快跑爆了！
跑22公里了：
已路續有跑友從折返點跑回來：
這樣很好，看到折返點有人已經跑回來，自己就更不能懈怠了。
跑到全馬折返點，這邊約是跑26公里了，一定要照張相：
風景很不錯，不過真的很熱：
跑29公里了：
跑到這邊，已看到更多跑友向折返點跑去，我也要更加油，不然有更多跑友會超越我：
跑30公里了：
風景很不錯：
很熱，早知道就戴墨鏡跑了：
上坡仍是要快步走了：
跑31公里了：
即使是下坡也無法快速往前衝，很久沒有兩腿感覺有點快抽筋的感覺，停下來時，我就快點邊走邊按摩大腿，還好沒有真的抽筋起來：
跑33公里了：
有點上坡時，也要停下來休息一下，這場真是場硬戰啊！
用 iphone5 透過 lifeproof 照的：
跑37公里了：
當然還是要請工作人員幫我照一張：
跑40公里了，最後幾公里就一直衝刺了：
跑41公里了，終於快跑完：
跑完，往火車站方向走去：
回程，趕上約近下午2點左右的區間車回台北，偌大的人潮，將4個車廂擠得滿滿的，車內五味雜陳，站上1個多小時，比叫我再加跑上10公里，還更難受點：：
在火車上，我肚子有點不舒服，又覺得有點想吐，不過還好持續到五堵站過後，就好多了，不然在區間車突然有這樣的狀況，我還真不知道該怎麼辦才好？
成績證明，大會時間我共跑了4小時41分44秒：
大會公布的成績：
前面10公里算是暖身，還未跑入重點主場賽道內：前面腳程還算快：
水站的補給很充足，雖然後來聽說跑到後面，有些跑友都說好幾個補給站都沒有水：
先跑一圈，約10公里，回到終點後，再來就是磨練的開始：
上坡的幾公里，我還可以緩步往上跑，心想今天就完全不可能跑進4小時內了：
跑到這邊感覺有點燒檔了，因為新穿一條排汗短褲，覺得還蠻好穿的，乾脆就把內褲脫掉，不料跑到20公里左右後，褲檔就有點燒到了，左右調整下，還是一直不太舒服到跑完結束，清晨在台北火車站的公廁脫掉內褲，真是一大失策。
看著別人可以，我想我也可以：
不過一直爬坡，愈跑愈累，還沒一下子跑這麼長的爬坡，跑到後來，也要用走的了：
路邊櫻花盛開：
不過太陽有點大，實在很熱，感覺快跑爆了！
跑22公里了：
已路續有跑友從折返點跑回來：
這樣很好，看到折返點有人已經跑回來，自己就更不能懈怠了。
跑到全馬折返點，這邊約是跑26公里了，一定要照張相：
風景很不錯，不過真的很熱：
跑29公里了：
跑到這邊，已看到更多跑友向折返點跑去，我也要更加油，不然有更多跑友會超越我：
跑30公里了：
風景很不錯：
很熱，早知道就戴墨鏡跑了：
上坡仍是要快步走了：
跑31公里了：
即使是下坡也無法快速往前衝，很久沒有兩腿感覺有點快抽筋的感覺，停下來時，我就快點邊走邊按摩大腿，還好沒有真的抽筋起來：
跑33公里了：
有點上坡時，也要停下來休息一下，這場真是場硬戰啊！
用 iphone5 透過 lifeproof 照的：
跑37公里了：
當然還是要請工作人員幫我照一張：
跑40公里了，最後幾公里就一直衝刺了：
跑41公里了，終於快跑完：
跑完，往火車站方向走去：
回程，趕上約近下午2點左右的區間車回台北，偌大的人潮，將4個車廂擠得滿滿的，車內五味雜陳，站上1個多小時，比叫我再加跑上10公里，還更難受點：：
在火車上，我肚子有點不舒服，又覺得有點想吐，不過還好持續到五堵站過後，就好多了，不然在區間車突然有這樣的狀況，我還真不知道該怎麼辦才好？
成績證明，大會時間我共跑了4小時41分44秒：
大會公布的成績：
SportsTracker 記錄跑的路徑圖及高度速度表：
大會公布的路徑圖：
大會公布的高度表：
大會發的餐點：
有個便當，忘記照了，不過在高鐵車站時吃完了，口味很普通。
大會發的飲料：
礦泉水喝完了，忘了照，還有八寶粥。
折返點信物：
完跑獎牌：
完跑獎牌正面：
完跑獎牌背面：
回到終點站的浴巾：
Wei Wu 提供之相片：
全站熱搜
留言列表
賞樂：Jazz 廠牌 (12)