2014.6.8 日本飛騨高山100公里超級馬拉松：跑跑跑(5/8)－Music Power 爵士樂討論區

在飛騨高山的カクレハキャンプ場補給站！

太陽已經出來，有一點點熱了！

日本連這種鄉間小路，都有行人道，跑起來更安心：

跑20公里了！每10公里會有個感應區，每5公里會有路標標示，在跑完沒多久後，大會就通知說經過各感應區的成績就出來了！

景色相當怡人：

到達另外一個補給站~上青屋公民館了：

很棒的是，每個補給站都有沖水區：

到第2個關門點還有14.2公里，到下一個補給站還有4.5公里：

是上坡了，一開始還可以跑，後來只能用走的：

一路上車不多，跑起來很散心：

到達另外一個補給站~カクレハキャンプ場，有看到廁所的指示標，就先去上廁所了：

這時候已經跑得有點累，慢慢走休息一下：

我....忘記這個是什麼了？

還是有蕎麥麵：

很多跑友穿機能性長褲，我這次日本行，在東京新宿的京王百貨的 CW-X 專櫃，也買了2件：不過因為沒穿過這跑過長途，所以這次我不敢穿這種長褲跑：

哈！跟玉米合照一下：

繼續跑了：

這邊是上坡了，要用走的啦！怪了，不知道是不是這邊，約跑到20~25公里時，我覺得好累，好想睡覺，好幾次我都閉上雙眼，應該是昨天晚上太晚睡了，真得想坐在地上睡一下：

上坡像是段無止境的路：

跑的路程上，覺得飛驒山脈的樹木長得異常地綠及茂密，與台灣跑過的山地馬不一樣，我邊跑邊想，怎麼樹木茂密地這麼誇張！

經過另外一個補給站：

前方這位大哥很厲害，穿忍者裝耶：

休息一下後，繼續往前跑：

看吧！這樣很像很深很深的深山中的感覺：

雖然是上坡，跑的這邊興致還是很盎然：

過25公里後，我的精神又比較好了，不會想睡了！

很漂亮的山景：

很長很長的爬坡：

繼續走了：

到了第2個關門點：飛騨高山スキー場，已經跑36.9km了，隔3條通道的意義在，最左邊是4點45分出發的100公里的，中間是5點出發100公里的，最右邊是5點15分出發的72公里的，這是方便為了到時候關門所用的：

現在是9點46分，離這個點的關門時間10點45分，有近1個小時的時間，跑到這邊時，我還覺得狀況不錯，或許今天可以破13個小時耶！

有沖涼區，我總不忘洗把臉：

沖一下臉，用毛巾擦一下，精神會好一點：

跑馬時，我一定會帶條小方巾，可以擦汗及洗臉，當然也擦鼻涕。

好喝的紅豆湯圓，甜度很夠有濃稠，紅豆煮得有夠棒，我連喝2碗：

安心上路了！

往回繞一圈：

經過此行最高高度1345公尺，不高對不對！這場超馬最難的是起起伏伏的山路，不是單一高度而已：

終於可以跑起來了，因為下坡到了：

整群山的樹木就是這麼茂密：

這是我剛剛跑過的路：

空氣相當好，沒有什麼車：

還是下坡：

此行下坡幫我追回不少時間，不然鐵定就被關門了：

呼....跑完一場全馬了！

跑42.1公里了，到另外一個補給站~県道空き地了：

下一個補給站還有4.7公里：

繼續往前跑了：

有點熱了：

跑46.8公里了，再到個補給站~岩滝公民館了：

照一下等一下要跑的路：

當地的加油布條：

還有好吃的餅乾：

天氣有點熱，不過還好啦！

照一下前方的風景：

繼續往前跑，照一下剛剛經過的補給站：：

當地居民的加油團，看到桌上的啤酒沒！綁黃色頭巾的大叔，還對我叫：一緒にビールを飲む，哈...我是想去喝啦！

在這邊過馬路後，再往右轉：

沿路上都有路標，是很清楚的：