
從上個月初的環花東6日賽後,我的腳傷一直未痊癒,從這幾場賽事,有點缺席,沒有缺習,我就都跑得七零八落的,在參加泰雅馬之前,我都有點擔心,再一次山路的襲擊下,我的左腳是否會撐得住,都還想說不太想再花貴參參的高鐵車票費,坐到台中,再搭接駁到泰雅渡假村,來回一天就浪費掉了!

話說這樣,去年的泰雅森林馬,跑起來相當愉快,雖是山路,不過跟這一年多來跑過的山路馬來比,這坡度又不是挺高的,所以還是搭上昨天早上6點36分的高鐵往台中:

到達台中高鐵站已經7點36分,趕往接駁車停車處,接駁車7點40分開車:

約8點50分到達泰雅渡假村,這場的開跑時間訂得很好,早上10點起跑,有安排接駁車,坐高鐵來到會場都還來得及,不用星期五晚上就先來這邊投宿,我寧願在家睡比較好,因為在外睡,我比較睡不著說:

會場跟去年一樣,一到現場,人潮就一堆人了,我今年已經是第二年參加:

換好戰備服裝,就走往起跑點,怪怪!我的左腳又有點痛起來了,不過還好我事先有先模擬網路教人貼的方式,用貼布在痛處亂貼一番,不知道有沒有效。
準時10點起跑:
有點傷腦筋的是,本來9K組是10點15分起跑,開跑前又改成說一起跑,就這樣全馬、半馬及9K組總共幾千個人一起跑,一開始全部擠成一團,還好後來分流後,半馬先往惠蓀林場跑去,人就少了不少:

今年是第九屆,真是不簡單啊!
這邊已經是和半馬分流後,我們往糯米橋方向跑去:
糯米橋折返後,回到終點,再重新出發,往惠蓀林場方向出發:
往惠蓀林場出發沿路是泰雅森林馬的精華,從半馬折返點再進入到全馬折返點的沿路風景,更是精華中的精華,所以跑全馬才是明智的抉擇:
跑到這個補給站過去後,有位跑友叫住我,問我有沒有繃帶,原來是我左腳上亂貼的繃帶,我說沒有啦,沒有帶在身上,因為我亂貼好幾片,其中一片開始跑沒多久,就掉下來,另外幾片的下面就開了,整場馬下來,我左腳上繃帶的下面就一直飄呀飄...
再經過補給站,我每站都有停下來喝水、運動飲料及鹽巴:
好加在萬分,這場馬下來,左腳僅有點微微痛痛,完全沒有太多不舒服,或許是我整場不敢太"用力"跑,放鬆心情,遇到太陡爬坡,不硬撐往上跑,就快步走,我完全不敢奢望今年會跑比去年好,只希望能順利跑,要加油點,不然已經快一個月,沒有跑場像樣的馬拉松了!
一路上大部分是緩緩的上坡:
到這個提供熱食的澎湃補給站:
有水餃、炒麵:
還有丸仔湯:
再遇到馬場老將翁兄:
進入惠蓀林場的收費站,再往前跑:
到達半馬的折返點了:
跑到這邊,大夥的距離拉開了,跑起來很舒服,旁邊兩旁高聳的樹林,空氣特別新鮮!
我們也跑了半馬了,到折返點前約還有5公里左右:
我跑到這邊,我最高興的是不是已經跑了超過半馬,而是我的腳不太會痛了:
雖然腳已經不太會痛,遇到爬坡,還是要停下來走一下:
這邊風景真是不錯:
跑過這樣的隧道,挺特別的:
沿山巖而建的道路,有著秀麗的風景:
跑到23公里了,已經有些勇腳馬,折返回來了:
這一段爬坡幾乎都是用走的,跑不太上去,平常沒有在練跑,荒廢掉了,雙腳有點會麻,還是有差的:
這邊是到折返點前的補給站:
這樣的風景,就是會吸引我明年再來跑一次的誘因啊!
今天的天氣很好,只有其中一部分有太陽,其他時候就沒有什麼太陽,跑起來很舒服!
這段路我....還是用走的:
郵寄報到所事先收到的:
紀念衫:
號碼布:
非常好的設計,下面有加價買的接駁車的車票,很方便!
寄物卡:
現場寄物用有號碼的貼紙替代。
感應晶片:
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