

這次鞋子穿 Adidas Adizero Tempo 5,沒有穿 Merrell Barefoot,想不到我的老症頭又發了,就是跑到一半,雙腳的大姆指會很痛,以往以為大姆指會烏青,不過都沒有,跑完後也不會痛,我還第一時間,就後悔穿這一雙出來跑,另外再加上腳底板有點發麻,不過雙腳的其他部位就比較不會疼痛了,這週的鎮西堡超馬要穿那一雙,我再想一下好了!
補給站的補給也超豐富的,除有水果及運動飲料外,有魯味、香腸及冰涼甘蔗汁,也相當多補給站(終點前19公里竟有10個補給站),我最愛吃小玉西瓜,因為好甜好好吃,每當到一個水站時,我都期待有小玉西瓜,還有那熱騰騰的水餃,都沒來得及塞上幾個吃。
下坡的有幾段路,我都放慢腳步,因為擔心自己一不小心,摔個大跤,就滾下山了,得不償失了!

遇到好幾個常常在馬場上的跑友,不過我被遠遠甩開,可是這場我很盡力跑,整體感覺比北港馬跑的感覺好多了,雖然這場難跑太多了,覺得不會比雙溪櫻花馬好跑。
跑39公里了,終於快到終點:

跑過最後一個補給站時,有位大哥站在路中央,拿著罐啤酒,招呼經過的跑友,熱情地倒啤酒給大家喝,我很興奮地也喝了一杯,真爽!還看到有酒促小姐,真是特別!
回到終點了:

成績證明,大會時間我共跑了4小時17分33秒:

SportsTracker 記錄跑的路徑圖及高度速度表:
SportsTracker 記錄跑的路徑圖:
SportsTracker 記錄跑的高度速度表:
大會公布的路徑圖:
大會公布的路徑圖:
大會公布的高度表:
大會發的餐點:
口味還不錯;回到老婆家中時,上下爬樓梯,竟變成一件相當艱鉅的事,雙手要緊扶把手,雙腿酸痛不已,不過可真是過癮。
浴巾還夾這個:
大會發的飲料:
都會有一瓶礦泉水的:
折返點信物:
完跑獎牌:
完跑獎牌正面:
完跑獎牌背面:
回到終點站的大浴巾:
陳鉦坤大哥提供之相片:
運動筆記提供之相片:
補給王提供之相片:



李美女提供之相片:

回到終點站的影片: