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南投泰雅森林馬拉松我來囉!
跑在惠蓀林場內的感覺相當好:

泰雅渡假村和惠蓀林場我都沒有來過,不過感覺都還不錯,關於後者感覺更棒。
雖然太陽有點大,還是感覺有點冷,但有時會有點熱:

跑在這邊有樹蔭的地方,就有點冷了,這邊也是一直爬坡上去:

我的 iphone5 手機,這幾次都是用 LUXA2 的 bumper,加上夾鍊袋,捲起來放在我的腰包內,這樣幾次跑馬下來,這樣用也還不錯,似乎不用再花快 3000多元,買 lifeproof 來保護 iphone5。
蔚藍的天空,是我在高雄市所看不到的:

台灣好山好水的地方真不少,若是沒有辦馬拉松賽事,我大概不會來這些地方玩:

太陽雖然很大,不過風景很不錯:

到達此次馬拉松最頂點的26公里處,這邊也有水站:

迴轉道,也是此行最高處,這邊發最後一個淺藍色的信物:

跑到這邊才26公里:

沿路的里程標示都相當清楚,每公里都有清楚標識。
這邊提供了惠蓀林場的咖啡(好像分別有提供黑咖啡及有加奶精的咖啡)跟蛋糕,當然也有熱食,補給很豐盛:

不過我只拿了塊小海綿蛋糕和喝一小杯咖啡,不敢吃其他東西,我雖然是跑業績的,但也想要跑成績的。
從這邊折返後,是一直往下坡:

不過才下坡沒多久,我的肚子痛起來,一路痛了3~4 公里,這不是拉肚子的痛,大概是衝太急,呼吸沒有調過來,我就只能一直深呼吸,有點放慢腳步,不過這個痛還會有點轉移部位的,還好熬過這段路程,之後就很順利了,不會再肚子痛了:

這樣的感覺又很像跑合歡山馬拉松的感覺:

沿路上還是有爬坡,不過大部分是下坡。
太陽很大勒!

30多公里後,雖然已經被山路操得有點疲憊了,不過我跑的路感還不錯,這次鎖定某位前方不遠的跑友,一直追趕上去,追趕過後,再鎖定另外一位跑友,就這樣到終點前,我連趕上不少位:

當然還是要請一位水站的美女幫我照一張:

經過30多公里的某個水站,水站的工作人員看到主辦單位的某位女性跑者(我常常在參加馬拉松時,遇到這位),就主動幫其加料(雞精之類的東東),她拿著塑膠杯子,邊跑邊喝,跑離約水站100公尺左右,接著很順手地,就將白色塑膠杯丟在排水溝內,跑在後面的我,差點想罵三字經,超沒水準的,先喝完再跑會怎麼樣?有差這段路程嗎?拿塑膠杯已經有點不環保了,還亂丟垃圾,呸!

沿途有經過兩個原住民的村落,還幫我們加油,小朋友還一字排開要跟我們擊掌。
終於到達終點站:

參加大腳丫主辦的活動,有很多好處,賽事準備的完善度、補給之豐富,及有許多工作人員幫忙拍照,都是令人難忘之處。
回程時間有點趕,因為我只有一個人,所以我坐上接駁車的特別座,在遊覽車司機旁邊的位子,應該就是車掌小姐的位子,我整理好東西,就在位子上打起瞌睡,搖頭晃腦勒!


區間車票15元:

台中高鐵站內小型的 7-11:

還好趕上下午4點46分的高鐵:

回到家中,約為5小時45分,看到可愛的小犬,疲憊感都消去大半了!


成績證明,大會時間我共跑了4小時23分38秒:

這場跑下來成績還算不錯,全馬整體成績在此。

SportsTracker 跑的路徑圖:

SportsTracker 跑的路徑圖及高度速度表:

大會公布的路徑圖:

大會公布的高度表:

大會發的餐點 (有點不美觀,晚上回到家,7點多吃的時候,扒了幾口,才想到忘了拍照):

天氣冷還好沒有餿掉,口味算還可以。
大會發的礦泉水:

折返點信物:

記得跑田中馬時,這樣的信物是有回收的,不然我們拿回家,也沒什麼用,因為回收的話,下一次還可以用。
完跑獎牌:

不管是帶子,還是獎章本身都很漂亮。
完跑獎牌正面:

完跑獎牌背面:

回到終點站的毛巾,很可愛:


很喜歡跑這樣可以找到很多自己相片的馬拉松,各位拍照大哥感謝您:
sbj711提供之相片:





楊振松提供之相片:



蓮霧兄提供之相片:

sbj711提供之相片:


大腳丫官網提供之相片:


最喜歡這張相片:



泰雅渡假村和惠蓀林場我都沒有來過,不過感覺都還不錯,關於後者感覺更棒。
雖然太陽有點大,還是感覺有點冷,但有時會有點熱:

跑在這邊有樹蔭的地方,就有點冷了,這邊也是一直爬坡上去:

我的 iphone5 手機,這幾次都是用 LUXA2 的 bumper,加上夾鍊袋,捲起來放在我的腰包內,這樣幾次跑馬下來,這樣用也還不錯,似乎不用再花快 3000多元,買 lifeproof 來保護 iphone5。
蔚藍的天空,是我在高雄市所看不到的:

台灣好山好水的地方真不少,若是沒有辦馬拉松賽事,我大概不會來這些地方玩:

太陽雖然很大,不過風景很不錯:

到達此次馬拉松最頂點的26公里處,這邊也有水站:

迴轉道,也是此行最高處,這邊發最後一個淺藍色的信物:

跑到這邊才26公里:

沿路的里程標示都相當清楚,每公里都有清楚標識。
這邊提供了惠蓀林場的咖啡(好像分別有提供黑咖啡及有加奶精的咖啡)跟蛋糕,當然也有熱食,補給很豐盛:

不過我只拿了塊小海綿蛋糕和喝一小杯咖啡,不敢吃其他東西,我雖然是跑業績的,但也想要跑成績的。
從這邊折返後,是一直往下坡:

不過才下坡沒多久,我的肚子痛起來,一路痛了3~4 公里,這不是拉肚子的痛,大概是衝太急,呼吸沒有調過來,我就只能一直深呼吸,有點放慢腳步,不過這個痛還會有點轉移部位的,還好熬過這段路程,之後就很順利了,不會再肚子痛了:

這樣的感覺又很像跑合歡山馬拉松的感覺:

沿路上還是有爬坡,不過大部分是下坡。
太陽很大勒!

30多公里後,雖然已經被山路操得有點疲憊了,不過我跑的路感還不錯,這次鎖定某位前方不遠的跑友,一直追趕上去,追趕過後,再鎖定另外一位跑友,就這樣到終點前,我連趕上不少位:

當然還是要請一位水站的美女幫我照一張:

經過30多公里的某個水站,水站的工作人員看到主辦單位的某位女性跑者(我常常在參加馬拉松時,遇到這位),就主動幫其加料(雞精之類的東東),她拿著塑膠杯子,邊跑邊喝,跑離約水站100公尺左右,接著很順手地,就將白色塑膠杯丟在排水溝內,跑在後面的我,差點想罵三字經,超沒水準的,先喝完再跑會怎麼樣?有差這段路程嗎?拿塑膠杯已經有點不環保了,還亂丟垃圾,呸!

沿途有經過兩個原住民的村落,還幫我們加油,小朋友還一字排開要跟我們擊掌。
終於到達終點站:

參加大腳丫主辦的活動,有很多好處,賽事準備的完善度、補給之豐富,及有許多工作人員幫忙拍照,都是令人難忘之處。
回程時間有點趕,因為我只有一個人,所以我坐上接駁車的特別座,在遊覽車司機旁邊的位子,應該就是車掌小姐的位子,我整理好東西,就在位子上打起瞌睡,搖頭晃腦勒!

愈開愈奇怪,不是先要先開到台中高鐵站嗎?

區間車票15元:

台中高鐵站內小型的 7-11:

還好趕上下午4點46分的高鐵:

回到家中,約為5小時45分,看到可愛的小犬,疲憊感都消去大半了!


成績證明,大會時間我共跑了4小時23分38秒:

這場跑下來成績還算不錯,全馬整體成績在此。

SportsTracker 跑的路徑圖:

SportsTracker 跑的路徑圖及高度速度表:

大會公布的路徑圖:

大會公布的高度表:

大會發的餐點 (有點不美觀,晚上回到家,7點多吃的時候,扒了幾口,才想到忘了拍照):

天氣冷還好沒有餿掉,口味算還可以。
大會發的礦泉水:

折返點信物:

記得跑田中馬時,這樣的信物是有回收的,不然我們拿回家,也沒什麼用,因為回收的話,下一次還可以用。
完跑獎牌:

不管是帶子,還是獎章本身都很漂亮。
完跑獎牌正面:

完跑獎牌背面:

回到終點站的毛巾,很可愛:



很喜歡跑這樣可以找到很多自己相片的馬拉松,各位拍照大哥感謝您:
sbj711提供之相片:





楊振松提供之相片:



蓮霧兄提供之相片:

sbj711提供之相片:


大腳丫官網提供之相片:


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