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2012年11月25日上午的10點30分完成我人生中的第11馬:高雄阿公店馬
連續幾週跑馬下來,跑完當天雖然會疲憊,不過休息個一兩天,有時就會癢癢的,覺得不出去跑跑,實在上下覺得不對勁 。
在報名參加馬拉松賽事,有時會有先報名再說,屆時若想參加而不能參加,會比屆時不想參加的痛苦更深,所以有時是會冒著浪費錢的風險報名的,像最近有這場馬拉松要開始報名了,非常有趣的:
第6屆丫南友誼盃南化烏山拜年馬拉松
一大早4點25分起床,4點40分騎摩托車從家出門,因為阿公店水庫在高雄市岡山區而已,騎車不會太遠,騎省道往岡山方向,約5點30分就到達會場:
這次參加的人數頗多,不過不知道到底有多少跑友一起參加!
一開始先來個熱身:
又是騎馬舞勒:
準備起跑,6點30分起跑:
在堤岸綿延很長的人龍,今天這場真的是大場的,人數很多耶!
準備要起跑了:
起跑了,衝吧,行前知道這場是場硬戰,因為山路頗多,可是後來才知道,真的很多耶!
前面 2~3 公里還是平地,右彎之後,就開始是一連串的爬坡了:
這邊就是第一段爬坡了,第一圈的下坡,有的人還衝很快,第二圈時,就很慢囉,應該是怕重心不穩,就跌下去了:
爬坡上來後還是會有平地,不過過沒多久又有爬坡了,真是一場很嚴峻的挑戰:
說真的,我一個人跑,絕對沒有辦法一個人跑這麼遠,或保持這樣的速度,跟著大家一起感受氣氛,他跑,我就要跟這跑了,才能撐下去:
第一圈跑完之後,已經耗費不少力氣,今天這場是繞阿公店水庫跑2圈,半馬及全馬就分道揚鑣了:
這場又長又直的水庫旁堤道,跑到這時候約早上8點30分左右,已經有大太陽,天氣有點熱了!
只能稍微瞄一下旁邊的景色,我想一想,我從小到大應該沒來過這邊吧!
第2圈的時候,隊伍已經拉得有點長了,跑起來就不是很擁擠了:
跑過水站了,補充水份,及走一下、休息一下:
又是一段山路了:
天氣熱,大家會自動跑到左側道或跑到右側道跑,涼快一下,其實我覺得差別不大,不過還是有跟著人家一起左右切換跑道:
再經過水站,這次水站除有水、寶礦力、烏梅汁、西瓜、香蕉、蛋糕....等:
郵寄報到所事先收到的:
秩序冊:
背面是這樣:
這個秩序冊實在乏善可陳,路線圖及高度表都沒印,只有廣告比較多頁了。
紀念衫:
背面:
這次紀念衫做得不錯,前後都有圖樣,看起來是很清爽的。
號碼布:
寄物卡:
連續幾週跑馬下來,跑完當天雖然會疲憊,不過休息個一兩天,有時就會癢癢的,覺得不出去跑跑,實在上下覺得不對勁 。
在報名參加馬拉松賽事,有時會有先報名再說,屆時若想參加而不能參加,會比屆時不想參加的痛苦更深,所以有時是會冒著浪費錢的風險報名的,像最近有這場馬拉松要開始報名了,非常有趣的:
第6屆丫南友誼盃南化烏山拜年馬拉松
1、每年路線似乎都不一樣:這沒什麼!
2、清晨6點起跑,限時6個半小時:這也還好!
3、最後5公里的路程,從高度100公尺左右,拉高到508公尺:這就有挑戰性了!
4、限額300人、跑完有200元紅包:這就吸引人了!(雖然紅包是自己的報名費)
5、全長46.5公里:比全馬多4公里多,我應該還跑得完。
6、舉辦時間:農曆過年的大年初一,我真的沒寫錯是『農曆過年的大年初一』!
一大早4點25分起床,4點40分騎摩托車從家出門,因為阿公店水庫在高雄市岡山區而已,騎車不會太遠,騎省道往岡山方向,約5點30分就到達會場:
這次參加的人數頗多,不過不知道到底有多少跑友一起參加!
一開始先來個熱身:
又是騎馬舞勒:
準備起跑,6點30分起跑:
在堤岸綿延很長的人龍,今天這場真的是大場的,人數很多耶!
準備要起跑了:
起跑了,衝吧,行前知道這場是場硬戰,因為山路頗多,可是後來才知道,真的很多耶!
前面 2~3 公里還是平地,右彎之後,就開始是一連串的爬坡了:
這邊就是第一段爬坡了,第一圈的下坡,有的人還衝很快,第二圈時,就很慢囉,應該是怕重心不穩,就跌下去了:
爬坡上來後還是會有平地,不過過沒多久又有爬坡了,真是一場很嚴峻的挑戰:
說真的,我一個人跑,絕對沒有辦法一個人跑這麼遠,或保持這樣的速度,跟著大家一起感受氣氛,他跑,我就要跟這跑了,才能撐下去:
第一圈跑完之後,已經耗費不少力氣,今天這場是繞阿公店水庫跑2圈,半馬及全馬就分道揚鑣了:
這場又長又直的水庫旁堤道,跑到這時候約早上8點30分左右,已經有大太陽,天氣有點熱了!
只能稍微瞄一下旁邊的景色,我想一想,我從小到大應該沒來過這邊吧!
第2圈的時候,隊伍已經拉得有點長了,跑起來就不是很擁擠了:
跑過水站了,補充水份,及走一下、休息一下:
又是一段山路了:
天氣熱,大家會自動跑到左側道或跑到右側道跑,涼快一下,其實我覺得差別不大,不過還是有跟著人家一起左右切換跑道:
再經過水站,這次水站除有水、寶礦力、烏梅汁、西瓜、香蕉、蛋糕....等:
郵寄報到所事先收到的:
秩序冊:
背面是這樣:
這個秩序冊實在乏善可陳,路線圖及高度表都沒印,只有廣告比較多頁了。
紀念衫:
背面:
這次紀念衫做得不錯,前後都有圖樣,看起來是很清爽的。
號碼布:
寄物卡:
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